[メシ]朝飯
野菜果物ミックス。久しぶりで基本に立ち返る。
中国製にんじん。ひさしぶりで分相応に立ち返る。
ビタミンはβ－カロテンしかないのか？ ビタミンBもCもゼロ。ほんとかね？
[その他]午前
昨日買った絆創膏をバッグで持ち歩く薬入れに分ける。外出の必需品だ。切腹してる人を見たら貼ってやらないといけないからな。
体温35.9℃。
久しぶりに朝っぱらからおでかけ。今日はKさんは休み。
先週始めた軽故障の発報で上流の盤から停止指令が来てしまう可能性がある案件の拾い出し。
[メシ]昼飯
-豚肉ピーマンの豆板醤炒め
-牛蒡人参メイクイーン玉葱牡蠣鶏肉エノキダケグリーンアスパラの煮物
[その他]午後
I君のブロア風量の実験を見る。風量計をデジカメで撮ろうとするがSX740HSをマニュアルにしてもシャッター速度の変更方法が分からずダイナミック点灯の7セグメントのLEDを撮れなかった。
面倒になって携帯で撮る。
この日記を書いている今わかったんだが、SX740HSの撮影モードをTVにしてダイヤルを回せばいいだけだった。ダイヤルの四隅を押すことばかり考えて回せることを意識したことが無かった。
軽故障発報問題の拾い出しを終わって、可能性がある案件は茨城と福井に集中していることがわかった。茨城の営業担当者と点検担当者とは先週話したので、今日は大阪営業所のUさんにそんな経験があるかどうか聞いてみた。Uさんは、すべて試運転でも点検でも運転中に故障信号を出しているが、上流の制御盤がそれを止めに来るなど経験もないし可能性も考えられないと言う。なるほど、心配したよりは軽い対応で済むかもしれないな。
退出。
6289歩でご帰宅。
[メシ]晩飯
冷凍飯が無いので焼そばバゴーン塩バター風味を食う。これを書いている翌日の午前、飯を炊かなきゃならないと思い出した。過去を振り返るって大事だな。特に近い過去は。
野菜果物ジュースはビタミンB系列はゼロなのにカップ焼きそばはビタミンB系列が入ってる。エネルギーが茶碗3杯分入ってることも問題ではあるが。
-焼そばバゴーン塩バター風味(わかめスープの粉入り)
-もずく
-ほうれん草胡麻和えとゆず白菜
-豚肉ピーマンの豆板醤炒め
-牛蒡人参メイクイーン玉葱牡蠣鶏肉エノキダケグリーンアスパラの煮物
-インスタント味噌汁
焼きそばに湯を入れたあとでカップの底に袋が残っていることに気が付いた。すっかり焼きそばの材料だと思って粉を麺の上にあけてしまったが、袋を見るとわかめスープと書いてある。がっかりだ。
[その他]夜
アイスとみかん。
コーヒーとブレークナッツ。
またお決まりの苦情だがだいぶ前に飲んだ野菜生活100スムージーWベリー＆ヨーグルトの容器を処分する。
紙、とリサイクルマークがある。
中を開けると、知っていたがアルミ蒸着。これを紙パックとして出すのは違反だ。リサイクルできるふりをしたいんだろうが無責任もいいところだ。
もうひとつ、苦情じゃなくて気づいたこと。スジャータのむ果実国産白桃ミックスの紙パックは・・・
注ぎ口は切り取ってください。
トップバリューのコップ一杯で野菜の1日分がとれるスムージーは・・・
注ぎ口は付けたままで紙パックとして取り扱われます。何が違うのかは分からない。
体重58.6kg。
1kg痩せた記念に(水分の増減に過ぎない)餅をパルスイート醤油で。インスタント甘酒。餅はおかわり。
デスクトップ上に21年正月計画というファイルがある。いつも緻密な計画の上で生活している。段取り八分だからな。
開いてみると、なんだこれは。冷蔵庫の中の食料の消費と購入の計画じゃないか。
どこまでバカバカしい生き方をしてるのか。適当にそのへんにあるものを食えばいいんじゃないの？ どれだけ暇なんだ。そのうちにトイレットペーパーの消費予定の線を引き始めるだろう。
自分にあきれる。失望した。
みかん。
また楽天でラジコン飛行機を眺める。バルサと角材で主翼を作ることを夢想するが、この発泡スチロールの簡単さには負ける。これはドローンで、墜落しない制御、普通のラジコン飛行機の制御、その中間と切り替えることができる。
とうとう注文してしまった。14200円。小学校の頃に月刊模型とラジオ誌の巻末の科学教材社の広告で見たラジコン飛行機のセットは3万円くらいだった。バスが10円か20円の時代だ。
巨額の衝動買いで喉が渇いた。烏龍茶。
1万歩達成。
アイス二本目。日本だけに二本。
3月1日の福井県の点検の切符を買おうとえきねっとを見ると、なんだこれは東北新幹線の指定席が無いじゃないか。
先日の地震の不通以来、指定席の販売をやめていた。24日から販売再開。そうか24日に予約するか。
