2009-01-01から1日間の記事一覧
減量と調査を兼ねて21時から自転車で走り回る。姉崎は小さな町でどこに行くにも自転車で足りる。大きさとしては白河に近いな。イトーヨーカドーが開いていることに驚く。正月から開いてるんだったら年末の騒ぎはなんだったんだ。 そのまま五井、八幡宿へ。八…
牛蒡里芋薩摩芋隠元豆牛肉椎茸の煮物 粗引きウインナー 真あみと鰹紫蘇大蒜 白菜の味噌汁 おくらと納豆 午後はエアコンリモコン用制御の検討。PICか? CMOSタイマーか?
牛蒡里芋薩摩芋隠元豆牛肉椎茸の煮物 シーチキンスクランブルドエッグ おかか昆布と鰹紫蘇大蒜 白菜の味噌汁 もずく だらだらと部屋の掃除。
卵とシーチキン 鰹紫蘇大蒜と真あみ 白菜の味噌汁 7:30起床。連休こそ大蒜をくわにゃ。 今年の抱負。5月まで姉ヶ崎でがんばる。5kg体重を減らして50kg台に戻す。