西田利の日記

写真サーバーSSL化成功

2009-11-24から1日間の記事一覧

今日の晩飯

薩摩芋葱玉葱もやし舞茸鶏肉の煮物 鶏レバー冷凍海鮮(烏賊蛸蛤蝦)ピーマン韮大蒜の炒め物 鰹味噌 納豆 つのんこもやしの味噌汁

散歩

雨の中ダイエーまで徒歩で買い物。冷蔵庫を見てくるのを忘れたので歩きながら携帯で日記を見ておかずと味噌汁が残っているかどうか確認する。携帯ではとても見にくいこの日記。

今日のデイトレ

東京個別指導 2000×142売落 145空売 6000円 合計6000円

健康診断

先週の健康診断の結果をもらいに行く。身長173.9(172.2) 体重62.9(65.0) BMI20.8 腹囲83.0(85.0) 血圧126-82(120-78,118-76) 中性脂肪62(103) HDLコレステロール59(61) LDLコレステロール140(142) AST16(20) ALT15(22) γ-GT14(17) 空腹時血糖96(86) 尿糖- 尿…

カセットテープ

今年、楽天で車のマフラーの穴を塞ぐ道具を買ったついでに買ったラジカセ。2000円くらいだったと思うが一度も鳴らしたことが無いので、古いカセットを鳴らしてみた。最初の一本を聞いて・・・。 古いカセットテープを再生してみる 一本目でこけたが、わかめ…

今日の昼飯

いつものサテンで肉と大蒜の芽炒め、魚フライかな。

今日の朝飯

マミー。