めかぶ 紫蘇鰹大蒜 鰤照焼 10品目のごった煮 インスタント味噌汁
夕方、QIBALLへ。引きこもりの夏休み。
葱たっぷり! 特性ソースの焼そば 昨日の残りのむぎ茶
ぷちぷちキウイフルーツジャム付きトーストと牛乳。
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