明治プロビオLG21と牛乳。
納豆 広島県地御前産カキフライ 大根と薩摩揚げの煮物 柚子白菜 インスタント味噌汁
倉庫の鍵を返す封筒を作る。鍵が2本にキーホルダーが2個入ったのに50g未満で厚さも1cm以下。定形郵便90円で後れるのは意外だった。
わかめ入青のり 長崎生本マグロ三昧 柚子白菜 南瓜の煮物 インスタント味噌汁
練乳付きトースト、野菜一日これ一杯、コーヒー。
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