また電子レンジで角煮が爆発した。熱が集中しないように煮物と一緒に入れたのに。やっぱり250Wでやらないとだめなんだ。角煮と魚缶は。 オーブン付き電子レンジだからヒーターの部分の掃除がたいへんだ。サランラップはオーブンで使えず電子レンジで使える。…

2時間残業して退出。 19時40分。新川崎駅。

3種おにぎり＆おかずセット ぎゅっと濃い野菜 インスタント味噌汁

5時54分。日に日に明るくなる。おとなになってラジオ体操より早起きするとは子供の頃は思わなかったな。でもあのころでもおふくろは6時には起きて飯を炊いていたんだった。でも5時起床だからな。 7時41分。2時間足らずの電車の旅。

ブラックチェリージャム付きトースト、野菜ジュース、コーヒー。