おくらネバネバ海藻サラダ もずく 牛蒡人参薩摩芋じゃこ天豚肉空豆豚肉の煮物 インスタントみそ汁 おくらネバネバ海藻サラダ しろくまとコーヒー牛乳。 25時20分。黒霧島。

21時15分。新川崎スクエアの外のエスカレータから事務所を見上げる。

ツナマヨ巻と唐揚巻 野菜生活1001食分の野菜βカロテン リポビタンD 18時27分。

のむ大豆。 クランベリージャム付きトースト のむ大豆 のむコーヒー