2軒となりのOKで食料を買う。 甘さをひかえた北海道黒豆。 タコとわかめと胡瓜の酢の物。 納豆 黒豆 ラム肉とピーマンの四川豆板醤なんちゃって味覇炒め タコとわかめと胡瓜の酢の物 インスタントみそ汁 寒天デザート0kcalコーヒー味。

白石まで国道4号線を走り、白石で東北自動車道に入る。そういえば国道4号線のこの辺りは20歳くらいの頃にロードパルで走ったんだった。 予定通り17時頃千葉に到着。

おにぎり＆いなりセット 野菜生活100オリジナル クレイジーソルトポップコーンと爽健美茶。

出発。 10月18日車検期限か。 現場が見える。 昨日は意識しなかったが津波の跡の荒れ地で圃場改良工事とやらをやっていた現場の前が田圃になっている。 今日は午前中昨日の設定変更の結果を見るだけの予定だが、10時頃から見学者が来るので作業服の業者がう…

小さなくるみパン 栄養強化型一日分の野菜 コーヒー