豚肉大蒜の芽の四川豆板醤なんちゃって味覇炒め 黒豆 やきそばを食ったばかりだが。 牛乳とブラックサンダー。

東千葉。

武蔵小杉の明珠へ。このドアの向かいにバーがあってそこも同じ女老板だという。明珠は50代の上海ママさんと日本人の女の子3人くらい、向かいのバーには中国人が居るというがママさんがその30代くらいの上海人を明珠に連れてきてくれた。辛い焼そばを作っても…

船橋の田舎に行く。最寄りは船橋駅じゃなくて白井市の白井駅だ。11時半ごろ新川崎を出発。新橋乗換で13時頃白井駅に到着。マルエツで同行のI君はパンを買って食う。 白井駅の売店。 タクシーで船橋の現場へ。配管の打ち合わせ。電気工事の顔合わせ。17時過ぎ…

おにぎり＆おかずセット 高リコピン超濃縮野菜一日これ一本 はやめし。

ライ麦入り食パン 石窯4レーズン＆クランベリー コーヒー