西田利の日記

写真サーバーSSL化成功

2016-07-19から1日間の記事一覧

ガスご使用量のお知らせ

検針日7月19日 ご使用期間6月18日〜7月19日 ご使用量6立方m 請求予定額1863円

東京電力

電気ご使用量のお知らせ 6月17日〜7月18日 検針日7月19日 ご使用量233kwh 請求予定額5654円

今日の晩飯

ゴーヤーチャンプル。 あじの南蛮漬。 宮崎県産ほうれん草胡麻和え。 納豆 あじ南蛮漬 ほうれん草胡麻和え ゴーヤチャンプル インスタント味噌汁 かつお酒盗。音読みというのはどうなのかねー。かつおのアンチョビというのも論理的にどうなのか。 コーヒー。

夕方

新川崎駅。

今日の昼飯

バジルチキンと彩野菜のお弁当 インスタント味噌汁 鉄分超濃縮野菜一日これ一本。

今日の朝飯

ライ麦入り食パン コーヒー

ごみを出して久しぶりに朝からおでかけ。