ラック 868 出光 6220 合計 7088円 月初めの手数料10800を引かれた残りがこれ。

野菜・果実ジュース。MASHを見返しながら。 オートミールとフルグラ。

産直じゃが芋のポテトサラダ。 納豆 めかぶ サラダ仕立て大豆もやし チキンと野菜の照焼(香味醤油) 産直じゃが芋のポテトサラダ インスタント味噌汁

定時で退出。 千葉駅に着く。涼しいもあるけど暗くなったような気がする。

3種おむすびとおかずセット 野菜生活100フルーティーサラダ 昼飯が難しいな。今は朝、途中のファミリーマートで買っている。

朝、大賀病院に電話して、今年もらった健康診断結果の中に肺がん検診と胃がん検診が無かったんですがと伝える。電話に出た女は、肺がんと胃がんは遅れて結果が出ます。他の人はちゃんと取りに来ています、と言う。月曜に取りに来いと言われたから取りに行っ…

シャキシャキレタスサンド コーヒー