高野と野菜の炊き合わせ。 納豆 フライドチキン？ 荒野と野菜の炊き合わせ インスタント味噌汁

今日COOPで買った濃ーいブルーベリー。ーの使い方が微妙だな。こい〜、ではなくて、こ〜い、と言いたいんだろう。チョコを買おうかと思ったが脂肪が多いので脂肪が少ないポリフェノールを探した。 リモコンから外した電池の電圧を見る。1.4V。廃棄。 ドアス…

産直じゃが芋のポテトサラダ。 このリストの中の一品が産地直送です。意味あるか？ 最大の使用量だという事は認める。 台湾太平洋めばちまぐろぶつ切り。 台湾太平洋めばちまぐろぶつ切り丼 ポテトサラダ めかぶ インスタント味噌汁 今年塩釜で知った食い方…

またぼけてを眺める。暇の最高境界。 事情が分かるのに時間がかかった。このおやじの職業に気が付くのに時間がかかったんだな。 COOPに行く。クリーニングを受け取って食料を5食分買う。今日の2食と月曜と火曜と水曜の晩飯だ。これでも冷蔵庫で4泊してしまう…

フルーツグラノラハーフとオートミール コーヒー 牛乳を買うのを忘れてる。前立腺癌も怖いし、いいかな。