コーヒー。 ぼろぼろになったスリッパを更新する。これはいつから？ 買ったのが14年9月21日、履きはじめは15年3月2日か。3年。 散歩に出てコーラでも飲もうかと思っていたが取りやめ。高いほうのオレンジジュースを飲み終わる。

あじの南蛮漬け。 納豆 銀杏 しそ昆布と高菜漬 あじの南蛮漬け ゴーヤーチャンプルー インスタント味噌汁

果樹園の点検を忘れていた。 玄関の壁紙。今回はここまでかな。 側面が残ってるが。平日にこつこつと・・・もともとそのはずだ。

甘さをひかえた金時。金時は英語でゴールデンタイムだ。 ほうれん草とひじきと湯葉の和え物。欧米では政府が摂らないように呼び掛けているひじき。 名店大黒熊本という物質に角煮白葱高菜漬 きんとき もずく ほうれん草とひじきと湯葉の和え物 そういえばラ…

オートミールとフルーツグラノラハーフと牛乳 オレンジジュース(高いほう) コーヒー

なんだこの風呂場のゴミは、と思ったら昨日久しぶりで洗濯機の水位を最上位にして洗濯したからだな。もっと頻繁にやったほうがよさそうだ。毎週かな。