コーヒー。 流々茶。 フルーツグラノラハーフ。 フルグラ3種のベリー。

根菜のそぼろ煮。 さんま生姜煮。 納豆 赤カブ甘酢漬 黒豆 さんま生姜煮 根菜のそぼろ煮 インスタント味噌汁 そぼろ煮とやらは心配したほどはまずくなかった。

コーヒー。

骨付きフライドチキン。 赤カブ甘酢漬。 赤カブとは初めてのような気がする。 北海道産黒豆。 15品目彩りサラダ(キアヌ入り)。 カレースープの袋。やっと終わる。馬鹿野郎めが。 納豆 赤カブ甘酢漬 黒豆 骨付きフライドチキン 15品目彩りサラダ(キアヌ入り) …

COOPで買い物。月曜から静岡なのでどうしようかなーとも思ったが4食分買う。

薩摩芋 マミー