[その他]朝 血圧142-90。起き抜けなのに低くない。 シャワー直後。128-85。へー。 [メシ]朝飯 -牛乳 -フルーツグラノーラと牛乳 [その他]午前 洗濯機の洗濯。酸素系漂白剤と洗剤で何度も何度も洗う。タオルなんかに茶色のへらへらが付くようになったから。 …
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