[その他]朝 61.6kg。停滞。60kgを下回ったらポテトチップを食うことにするかな。中年になるまで53kgだった。 [メシ]朝飯 -フルーツグラノーラと牛乳 -野菜生活100さわやかな2種の桃ミックス [その他]午前 血圧を普通に測る。120-77。 肺を膨らませて呼吸しな…
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