[その他]朝 地震速報で目が覚める。落ち着いて避難場所を探す。クラウンヒルズ仙台青葉通りの10階なんてどうだろう。低い階は危ない。最上階の10階に避難する。2~3秒で横揺れが来た。 [メシ]朝飯 -豚生姜焼マヨネーズ -野菜生活100ベリーサラダ [その他]午…
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