[その他]朝 頭上の光害で目を覚ます。安眠できんじゃないか。 室温18.1℃。寒い。 昨日外に置き忘れた温度計は5.3℃。鉢植えさんたちは枯れる温度だ。 二度寝。 [メシ]朝飯 野菜生活100ベリーサラダとルイボス茶。 [その他]午前 血圧141-87。 127-85。手首を上…
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