[その他]朝 おはよう。この下で寝ているので夜中にまぶしい。 59.2kg。 [メシ]朝飯 野菜生活100ベリーサラダと烏龍茶。 [その他]午前 日記を書いて4099歩でおでかけ。 昨日作った紙パック資源を出す。ところで、豆乳とかアーモンド効果とか、一部の飲料は容…
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