■

[その他]朝

　青空がめずらしい。

[メシ]朝飯

　フルーツグラノーラと缶コーヒー。

[その他]今日

　千葉駅からの帰り道。家の斜め前のファミリーマートだった場所の唐揚屋が開店している。早速行ってみよう、とまでは思わない。唐揚げだろ？

[メシ]晩飯

　おかずが冷蔵庫に一式残ってると思ったら勘違いで、月曜が休みだったのを忘れて計算してたんだ。斜め向かいの唐揚げ屋で食うべきだったのか？



　これも機会だから非常食を消費する。かつお油無添加ライトツナフレーク。マグロも鰹も英語はツナ。







-かつおの塩辛
-かつお油無添加ライトツナフレーク
-Kにもらった搾菜
-インスタント味噌汁
-ミックスフルーツ甜菜糖寒天

[その他]夜

　今日事務所で受け取ったヤフオクで買ったまんだら屋の良太。これで不足は32、35、40、43、48、49、51、52巻になった。



　歌舞伎揚と特保のコーラ。全部食ってしまう。



　脂質3.4g。やっぱりポテトチップは異質なおやつなのかな。

　Visual Basicをいじって25時半頃寝たのかな。

[株]今日の博打

宇部興産　5473
ピジョン　5236
合計　10709円

[その他]ガスご使用量のお知らせ

ご使用期間　6月19日～7月19日
ガスご使用量　4m3
請求予定金額　1325円

■

[その他]朝

　おでかけ。霧。

[メシ]朝飯

　フルーツグラノーラと濃いめのカルピス夏みかん。言われないと夏みかんだと思わない。

[その他]今日

　Visual Basicのエラー対策。なぜ？

[メシ]晩飯

-べったら漬
-大豆もやしサラダ仕立てまたは逆
-Kの韮水餃子
-豚肉とピーマンの豆板醤創味シャンタン大蒜オリーブオイルごま油炒め
-牛蒡人参じゃがいも玉葱銀杏鶏肉榎茸の煮物
-インスタント味噌汁

[その他]夜

　のむヨーグルトに余った牛乳を入れたもの。



　特保のコーラとアイス。また始まったか。



　脂質2.6g。健康食品だ。





　まるでうす～いおもち。あるだけ食う。





　脂質0.3g。健康食品だ。



　なんだ食い物ってポテトチップ以外にもあったんだな。けっこううまいし。でもしっとりしていて腐敗しないのか？



　フリード＋のデラックス見積もり。330万円ねー。

[株]今日の博打

日立化成　4241円

　時間がかかってる空売り。まだ半分ある。

[その他]電気ご使用量のお知らせ

ご使用期間　6月18日～7月17日
ご使用量　160kWh
請求予定額　4511円

■

[その他]朝

　まんだら屋の良太の不足分はあと8巻になった。全巻そろってるのが2万3千円で出ている。単価433円。そっちのほうが高くなかった。



　雨の中おでかけ。

[メシ]朝飯

　フルーツグラノーラとトロピカーナマルチビタミン。

[その他]今日

　トイレの窓から久しぶりで陽を見る。



　夕方、吉川駅で久しぶりに陽を見る。

[メシ]晩飯

-Kにもらった搾菜とべったら漬
-かつおの塩辛
-豚肉とピーマンの豆板醤創味シャンタン大蒜オリーブオイルごま油炒め
-牛蒡人参じゃがいも玉葱銀杏鶏肉榎茸の煮物
-インスタント味噌汁

[その他]夜

　朝、シャワー中に私がインフルエンザに罹らないことが気になったのを思い出した。罹らないじゃなくて感染しても重症化しないんだろう。遺伝子が近い姉もそうか、問い合わせる。



　大満足ミックス。

[株]今日の博打

JXTGホールディングス　5444円

■

[その他]朝

　紙パックを出しておでかけ。



　燃えるゴミも出す。三連休明けのせいか、山盛りになっているが幸い扉には当たっていなくて開けることができた。



　雨。

[メシ]朝飯

　オートミールとフルーツグラノーラと缶コーヒー。

[その他]夕方

　千葉駅から徒歩での帰り道。小雨。

[メシ]晩飯

　昨日小岩のKにもらった冷凍水餃子を茹でて食う。5分茹でたが、書いている今思い付いたがこれまだ加熱してなかったんじゃないか。何分茹でるべきだったのか？



-納豆
-サラダ仕立て大豆もやし
-韮水餃子
-豚肉とピーマンの豆板醤創味シャンタン大蒜オリーブオイルごま油炒め
-牛蒡人参じゃがいも玉葱銀杏鶏肉榎茸の煮物
-インスタント味噌汁

　餃子は韮が効いてうまい。しょっぱいのとそうでもないのがあった。作った本人に聞くと皮は買ったものだと言う。

[その他]夜

　アイス。今夜はこれだけにしよう。







　ポテトチップと特保のコーラ。これは明日の分。明日はまたあさってとしあさっての分を食う。前倒し前倒しで。



　バンドオブブラザーズの見返しを終わる。感動的だね。教訓がある。



　今日事務所で受け取ったまんだら屋の良太の落札分。

[株]今日の博打

宇部興産　4604
牧野フライス　4469
ダイヘン　5669
合計　14642円

■

[その他]朝

　昨夜早寝したので4時半に目が覚める。まんだら屋の良太の最終巻が落札できていた。2000円ね。新品の時より高い。



　雨の中をお出かけ。マンションの駐車場の知らない人の車だが、いつも気になってるんだが最近の車、特に軽のバンだが、ラジエターのフィンが剥きだしすぎじゃないか。飛び石で壊れるだろうこれじゃ。



　などとカメラを構えながら雨のなかをお出かけ。



　しゃがんで撮ってみる。ガードレールに迫力がつくけど変な構図ではある。



　撮り鉄。

[メシ]朝飯

　オートミールとカフェオレ。フルーツグラノーラにオーツ麦がたっぷり入っていると言うんだからオートミールは要らないだろうと思って、こっちだけ消費してみる。食べるのはかまわないが二種類の材料を準備する手間があるからな。

[その他]今日

　弁当代の小銭の瓶を守る三人。



　12時34分、非通知のワンギリが来る。西田ですと出たら切れた。家の表札にも盗まれた自転車にも飲み屋に忘れた傘にも携帯番号が書いてあるが、非通知の電話が来たのはY!mobileに変えてから2回しかない。docomoの時は非通知は繋がらない設定だったが、Y!mobileで非通知がつながらない設定にするには有償の契約が要る。非通知のワンギリはいらいらするが、2年でたった2回だから、いいかな。



　ご帰宅。なにか忘れちゃいけないものをリュックに入れたよなー、何だったかなーとリュックを開けると、濡れた傘だった。

[メシ]晩飯

　和パスタ旨塩あさり。



　シーチキン＆コーンサラダ。



　焙煎胡麻ドレッシング。





-和パスタ旨塩あさり
-シーチキン＆コーンサラダに焙煎胡麻ドレッシング
-インスタント味噌汁

[その他]夜

　アイス。またか。



　ポテチチップと悪玉LDLコレステロールを下げる伊右衛門。またですか。



　人参とナツメヤシと薩摩芋を部屋に入れて鑑賞する。



　血圧138-83。



　血圧135-82。



　血圧128-78。



　血圧127-77。



　続・荒野の用心棒を流しながらVisual Basic 2019を勉強する。Internet Exlprerを開いたり閉じたりはVisual Studio 2008で作った物がそのまま動いたが、開いたページのhtmlを読むのがなかなかうまくできない。

[株]今日の博打

いちご　23462円

　長くかかったいちごの好決算が出てやっと終わる。

■

[その他]朝

　PETと缶を出す。



　ガラスゴミが置いてある。ビンに似ているが・・・惜しい。こんな難しいことは判断できないと言う者も人類の中には居る。



　久しぶりの陽射しじゃないんですか。

　吉川のバスで田んぼの中の送電線を見ながら、あんなに垂れていては台風の日は電線が互いに接触するだろうと心配になる。絶縁されてるのか？

[メシ]朝飯

　オートミールとフルーツグラノーラと缶コーヒー。

[その他]今日

　帰りに千葉駅の東急ハンズで老眼鏡を見る。



　品ぞろえまあまあ。普通のメガネ屋やホームセンターよりいい。老眼鏡はレンズの縦の狭さが大事だからな。



　風呂用老眼鏡。こんなもまである。シャンプーの原材料を読むんだろう。



　先日、池袋の東急ハンズで見た調節できる老眼鏡。じゃなくて、これは近視と老眼を調整できる。ズームレンズみたいな複雑な仕掛けかと思っていたが、遠近両用みたいに場所によって度の変化するレンズがネジで水平に動くだけだ。



　こっちは老眼のみ。なぜかこっちが高い。



　目的を果たして帰る。

[メシ]晩飯

　大砲ラーメン赤とんこつ。









　と、スパイシーチキンと、牛蒡人参じゃがいも玉葱いわしのつみれ鶏肉舞茸の花椒入り煮物。ラーメンの汁がうまい。

[その他]夜

　ミックスフルーツ寒天。



　農園の世話。



　コーヒー。



　今日買ってきた老眼鏡で入院保険の請求を書く。



　フルーツグラノーラと彩果菜園。







　特保のコーラ。



　薩摩芋の葉の付け根に蜜が溜まっている。寒くないのに？　舐めるとあまい。昔、高松でも経験したことだ。



　メガソフトという会社がどうなっているか検索する。



　MIFESもSTARFAXもまだあった。



　ライフボート。懐かしいな。

[株]今日の博打

ダイヘン　6556
タカラトミー　5012
合計　11568円

■

[その他]朝

　燃えるゴミを出してとぼとぼと出かける。



　こんな寒くていいのか7月。



　吉川でバスを待つ間に、遠くに紬という看板を見かけて、大島紬と言う名詞を思い出す。昔は与論のどこに行っても機織り機を見かけた。機という字がそもそも機織りだな。

[メシ]朝食

　オートミールとフルーツグラノーラと缶コーヒー。

[その他]今日

　15時から退院一週間の検診。Hさんが送ってくれると言うので半休をとって早めに出る。



　検診前の血圧測定。119。額に入れるか。

　血液検査をして待たされた後、問診。カリウムはまだ低いが正常範囲内。結局、血圧だったのかねぇとよくわからず。



　会計に非常に長時間待たされて590円払う。たまたまバスがすぐに来る。いつも30分待ちだからな。



　初めての越谷レイクタウン駅。

　西船橋で津田沼行き総武線各駅停車に乗り換えると、ドアの上のディスプレイで快速が止まっていますと表示されている。船橋で人身事故だと言う。それを見た直後に船橋で初めて運転台のガラスが割れた電車を見た。ところが車内の放送では何も言わない。ディスプレイを見なかった人は船橋で降りて快速に乗り換えようとしただろう。車掌は何のために電車に乗っているのか？

　終点の津田沼に着こうとするときに初めて快速が止まっていると放送した。この期に及んで、放送してもしなくても同じだった。終点だ。

[メシ]晩飯

　いわしうま煮缶。







-かつおの塩辛
-納豆
-いわしうま煮缶
-牛蒡人参じゃがいも玉葱いわしのつみれ鶏肉舞茸の花椒入り煮物
-インスタント味噌汁

[その他]夜

　豆乳飲料麦芽コーヒー。



　ヤフオクで以前から気が付いていたが2000円だったので入札しなかった不足分のまんだら屋の良太53巻。機会を逸すると結局2千円以上に残念だろうと考え直して入札する。



　ジャスミン茶。



　つぶごたえ？　カリウム補給のため。







　アイス。いろいろ補給のため。アイス補給のため。







　今日は映画をかけないでYoutubeをかけた。Queenのフィレディマーキュリーの作詞について、フレディは使い捨ての詩だと言っていたけどよく考えてあるよ、必ず裏の意味があるんだ。当人は説明しなかったけど、と言っている。





　特保のコーラ。炭酸ガスを増やして暖かくしたい。

[株]今日の博打

武田薬品　8586
JXTGホールディングス　5884
合計　14470円