2014-04-25 今日の晩飯 メシ なんとか漬? 納豆 十七雑穀ミックスごはん 冷凍とんかつにオイスターソース もずく 里芋煮 インスタント味噌汁 アイスとカフェオレ ソフト寒天ゼロカロリーコーヒー味。