2014-06-27 今日の晩飯 メシ 海鮮生寿司盛合せ。 ほうれん草胡麻和え。 冷やしざるそば。 海鮮生寿司盛合せ ほうれん草胡麻和え 冷やしざるそばにカット葱ましまし インスタント味噌汁にカット葱ましまし ノンカロリー寒天ゼリーぶどうとチョコ。 サイダー。