2015-07-08 今日の朝飯 メシ やきそばパン まるごとソーセージ 1日分の鉄分飲むヨーグルト この焼きそばパンは普通の焼きそばパンのように焼きそばを挟んでいるのではなくてかすたどんのようにパンの中の具が焼きそばだ。