2016-07-30 今日の晩飯 メシ サラダ仕立て大豆もやし。 エビとブロッコリーの塩炒め。 納豆 サラダ仕立て大豆もやし ラム肉もやしの四川豆板醤なんちゃって味覇炒め 海老とブロッコリーの塩炒め インスタント味噌汁 寒天デザート0kcalコーヒー味。