2016-08-17 今日の昼飯 メシ 玉子ポテマカサラダ。マカロニ? 高菜油いため。 もずく 冷凍海鮮豆苗大蒜の芽の四川豆板醤味覇ウスターソース炒め 高菜油炒め 玉子ポテマカサラダ インスタント味噌汁