2017-01-29 今日の晩飯 メシ 厚揚げきのこあんかけ。 きなこ牛乳グラニュー糖 納豆 めんまと生あみ 鶏肉豆苗の大蒜塩炒め 厚揚げきのこあんかけ インスタント味噌汁 ちょっと違うしろくまとPET茶。にごりほのかは粉の味が出てなかなかうまいとおもう。