午後

　氷メロンミルク。

　YOGAに付いていたマカフィーの期限が切れているのでこれを消して無料のkingsoftに替える。

　フルーツ＆紫野菜100％。さっきOKで野菜ジュースを買ってきたが実はそれ以前にこのストックがあったのであった。冷蔵庫の扉のいつも見ない下の段に入れていたので気がつかなかった。

　時間をあけてフルーツ＆紫野菜100％の牛乳わり。