2018-02-03 今日の晩飯 メシ 根菜の甘辛和え。 あじの南蛮漬け。 やわらかロースかつ。 茶碗むし。 茶碗むし 納豆 大蒜の電子レンジで加熱した奴 あじの南蛮漬け 柔らかロースかつ 黒豆 根菜の甘辛和え インスタント味噌汁