今日の晩飯

　かつお油無添加ライトツナフレーク。

• 納豆
• 高菜
• サラダ仕立て大豆もやし
• かつお油無添加ライトツナフレーク
• 11品目のごった煮
• インスタント味噌汁

　昨日電子レンジでふかして台所に置き忘れた薩摩芋。痛んでいないか半分試食する。