2018-08-11 今日の晩飯 メシ わかめとたこの酢の物。毎週食ってる。私の体の成分の2%くらいはわかめとたこの酢の物で出来てるんじゃないかと思う。 アジの南蛮漬け。 ふき土佐煮。 納豆 あじ南蛮漬け ふき土佐煮 わかめとたこの酢の物 インスタント味噌汁