今日の朝飯

　新幹線のホームで買ったハムチーズ＆たまごサンドと土曜にCOOPで買って飲むのを忘れていたアーモンド効果。

　ほんとに全部必要な薬剤なのか、それともあるものをとりあえず入れてるのか。使用量2番目のパンの材料と言うとトランス脂肪酸が出てくるんだろう。