今日の晩飯

　納豆。

　脂質2.7g。

　わかめとたこの酢の物。

　脂質0.3g。

　黒豆。

　脂質7g。7食で食えば1gだな。

-めばちまぐろぶつ切り丼

-納豆

-黒豆

-たことわかめの酢の物

-インスタント味噌汁に鰹節