西田利の日記

写真サーバーSSL化成功

今日の朝飯

 玄米フレーク。たぶん初めて。




-オートミールと玄米フレークとアルカリイオン水

-コーヒー

 薩摩芋を食う計画だったが昨日煮てないので取りやめ。