朝飯

　ファミリーマートで買ったもちもちくるみパンと豆乳。たまにはパンでもいいだろう。

　たまにはショートニングを摂って動脈硬化を促進するのもいいんじゃないか。

　朝食のパンと豆乳で一日に必要な脂質30gの三分の一に達するってのは計算が合ってるようで実は合ってないと思うんだ。