西田利の日記

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[メシ]朝飯

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-ほんのりバニラ風味ビスチョコデニッシュ
-のむヨーグルト

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 マーガリン、ショートニング、まいどありがとうございます。

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 脂質19.3g。今日あと10.7g油が食える。

[その他]午前

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 みかん甜菜糖寒天。

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 追加で買ったまんだら屋の良太を読む。裏表紙の意匠がしゃれてるな。

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 先週の新品のバッテリーでCOOPに出かける。心配だったが一発でかかった。自動車本体の故障じゃなかったようだ。

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 途中のガソリンスタンド。134円? そんなに安くなったのか? と今見ると千葉市でも120円台からある。ちょっと前まで130円は高かったんだが。

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 COOPのダイソーを見る。改めてみるとここは品数が多くて見て歩くだけでも啓発される。

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 今日の目的の裾上げテープ。

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 事務所用のスリッパ。今は冬の部屋履きみたいなのを履いている。

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 電流計だけ通販で買ってそのままにしてある4-20mA電流発生器の箱にしようとこれも買う。

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 隣りのウエルシアで予備が切れているボディソープ。

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 予備が切れている歯ブラシ。青葱が簡単に取れるディープクリーン。

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 今気が付いたがどこにでも売っている歯磨きの中で唯一フッ素が入っていないエチケットライオン。

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 COOPのオーツ麦たっぷりフルーツグラノーラフルーツグラノーラにすでにオーツ麦がたっぷり入っていたらオートミールはどうしたら・・・?

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 さつまいも。無印が1個195円。

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 愛娘は2本で295円。値段がおかしいんじゃないの、と売り場で聞いたら、名前が無いのはその時入荷した芋を売っているが今あるのはあまゆうだという。シルクスイートと同じくらい甘いあまゆうだが買う人にはそれが分からない。あまゆうは焼き芋にいいらしいが茹でると蜜が出すぎて扱いにくいし食べにくい。相対的に安い愛娘を買った。こいつはあまり甘くないが薩摩芋らしい味だ。

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 久しぶりでパン売り場を見る。原料を見て行くと、ひとつだけマーガリンもファストブレッドもショートニングも使っていないパンがあった。

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 Pasco超熟国産小麦。同じメーカーの似た包装がたくさんある中でもトランス脂肪酸が比較的少ないのはこの一品種だけだ。バターも牛由来のトランス脂肪酸が入ってるんだけどね。

[メシ]昼飯

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 ピーナッツみそ。

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 めばち鮪切り落とし。魚介類加工品。

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-めかぶ
-ピーナッツみそ
-めばちまぐろ丼
-牛蒡人参じゃがいも玉葱榎茸鶏肉じゃこ天の煮物
-煮物の汁

 銀杏を買うのを忘れた。たまにはいいか。銀杏は毒がある。

[その他]午後

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 みかん甜菜糖寒天

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 煮物に使ったにんじんの頭。

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 コーヒー。

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 先週あがったバッテリー。ようやく50mAになっている。これで満充電くらいかな。もう一台、充電したはずだったのに先週付けてみたら空だったバッテリーを並列に充電すると・・・こっちは充電は出来ているようだ。先週はつなぎ方が悪かったのかな?

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 ダイソーで買ったもの。裾上げテープ、ポケットティッシュ、4-20mA発生器用のケース、事務所スリッパ。

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 ウエルシアで買ったもの。洗濯石鹸、ボディソープ、歯磨き、歯ブラシ。

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 松江の夜来香でもらった猿を捨てる。くれたほうも要らないからくれたんだろう。

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 前々回の山形出張の前に作った柿の種用の自動給水装置。室内だけにまだ水が足りている。

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 みかん甜菜糖寒天。

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 VIEW Suicaのポイントが増えていない。よく見ると何か登録しないとポイントが付かないようにも見えるが・・・JREポイントとCIEWカードのポイントの関係がよく分からない。とにかく改めて登録してみる。

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 7万円も切符を買ったのに、ポイントは? これから付くのかもしれないな。1100円分あるはずだ。

[メシ]晩飯

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 野沢菜わさび。

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-納豆
-野沢菜わさび
-めばちまぐろ丼
-牛蒡人参じゃがいも玉葱榎茸鶏肉じゃこ天の煮物
-インスタント味噌汁

[その他]夜

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 作業ズボンの裾上げテープの片方がはがれ始めているので再度とりつける。

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 ポテトチップと特保のコーラ。

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 秋吉久美子64歳。女は化学製品の力で歳をとってもきれいだ。当方の目の基準が修正されているというのもある。

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 昨日、山形からの帰りにモバイルバッテリーで充電中にもかかわらず携帯の電源が切れた。電流が2A撮れないことが原因だが、2A以上供給できるのを注文する。自作しようとも思っていたが4.8Vのニッケル水素電池から5V 2Aをとる電源の自作は簡単じゃないし小さく作れない。

 早寝。