[メシ]朝飯

西田利の日記

 玄米フレーク。

西田利の日記

西田利の日記

西田利の日記

-コーンフレークフロスト(シュガー)と玄米フレークと牛乳
-野菜・果実ジュース

[その他]午前

西田利の日記

 コーヒー。

西田利の日記

 PointMailプログラム。大体できたがどうも途中で止まってしまう。

[メシ]昼飯

西田利の日記

-しそ昆布
-めかぶ
-いんげん胡麻和え
-豚肉とピーマン炒め
-牛蒡人参じゃがいも玉葱薩摩揚げいわしつくね鶏肉銀杏の煮物
-インスタント味噌汁

[その他]午後

西田利の日記

 血圧131-87。

西田利の日記

 122-71。

西田利の日記

 142-91。

西田利の日記

 三温糖寒天。

[メシ]晩飯

西田利の日記

-めかぶ
-ポテトサラダ
-うどんに玉子とさつま揚げと白葱と乾燥わかめ
-豚肉とピーマン炒め
-牛蒡人参じゃがいも玉葱薩摩揚げいわしつくね鶏肉銀杏の煮物

[その他]夜

西田利の日記

 三温糖寒天。

西田利の日記

 COMBATに出ていた俳優が宇宙家族ロビンソンのドクタースミスかと思って検索する。

西田利の日記

 ドクタースミスはジョナサンハリス。

西田利の日記

 COMBATはピーターマークリッチマン。同一人物の別名だ。

西田利の日記

 血圧142-85。

西田利の日記

 129-83。

西田利の日記

 137-83。

西田利の日記

 143-87。

西田利の日記

 149-88。

西田利の日記

 147-89。今日は良いのが出ない。

西田利の日記

 作物の点検。

西田利の日記

 夏休み二度目の外出で隣のファミリーマートに遠征する。オーザックと特保のコーラ。

西田利の日記

西田利の日記

西田利の日記

西田利の日記

 アイス。

西田利の日記

西田利の日記

 三温糖寒天とのむヨーグルト。

西田利の日記

 7月2日の入院で借りた寝間着や歯磨き、コップの請求が来る。1日600円くらいと聞いたので600円くらいの請求かと思ったら1泊2日だから1360円だ。県民共済も1万円と思ってたところ2万円もらえたからいいか。


西田利の日記

 血圧148-79。

西田利の日記

 手を下に下げて測ってみる。160-92。

西田利の日記

 手を上に上げて測ってみる。108-51。

西田利の日記

 143-82。ちぇ。