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[その他]朝

　10分ほど早めの起床。血圧124-82。



　燃えるゴミを出してちょっと早めのおでかけ。右奥が私の作品だ。



　ちょと早めの雨上がり。



　通過する快速電車。東千葉駅をドン・キホーテの裏に移動して快速が停まるようにしろと安倍に言っとけ。



　吉川のバス停で。なにか円柱状のものに触れて枯れたような形をしている。何かな。

[メシ]朝飯

　フルーツグラノーラと濃いめのカルピス夏みかん味。

[その他]今日

　昔は大好きでこればかり飲んでいたミルクコーヒー。昔と言ってもたった1年か2年前かな。



　夕方の吉川駅。早くも暗いような気がする。



　千葉駅。暗いんじゃないか？

[メシ]晩飯

　金胡麻香る国産ほうれん草の胡麻和え。なんで胡麻を重複させる。下手だねぇ。





-もずく
-かつお梅
-ずんだとうふ
-豚肉ともやしの豆板醤炒め
-ほうれん草胡麻和え
-インスタント味噌汁

[その他]夜

　ブルーススプリングスティンの若い頃のYoutubeを見る。やっぱりピンとこない。ロックンロールアイドルだ。



　オーザックと野菜生活100ベリーサラダ。



　三温糖寒天。



　特保のコーラとアイス。あるだけ食う病。これも精神病かな。

　夕食の前に薬を忘れていたような気がするのでここで飲む。

[その他]電気ご使用量のお知らせ

ご使用期間　7月18日～8月19日
ご使用量　389kWh
請求予定額　11150円

[その他]ガスご使用量のお知らせ

 ご使用期間　7月20日～8月20日

ガスご使用量　4m3

請求予定金額　1316円