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[その他]朝

　燃えるゴミを小屋の一番奥に放り込んでおでかけ。



　初冬らしい雨上がり。まだ秋か、紅葉もない。

[メシ]朝飯

　野菜生活100ベリーサラダと薩摩芋。

[その他]夕方

　定時で現場を出るともう真っ暗。寂しいね。

[メシ]晩飯

　さんま生姜煮。







-めかぶ
-鍋だねいか
-丸ごと塩オクラ
-さんま生姜煮
-麻婆豆腐
-インスタント味噌汁に青葱

[その他]夜

　血圧139-85。



　だしがうまい手塩屋と特保のコーラとガリガリ君リッチ玉子焼き味。

　健康診断が済んだからでもあるが、バリウムを出すためでもある。昼に職場で2回出した。夜1回出して、すこし白が残っているがだいたい終わったと思う。一度甘く見て大変な難産に成ったことがあったな。あのときはホントにねじ回しを尻に突っ込んで掻き出そうかと思った。



　ガリガリ君は玉子焼きと言うよりかすたどんのような甘さでうまい。萩の月のようなと言っても分かるかな。





　さいきん期限付きYahoo!Tポイントは使い切っているが楽天ポイントをしばらく消費していない。10月25日までか。現金と同じに有効に使う道を考える。

[株]今日の博打

前田工繊　3886円