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[メシ]朝飯

　野菜ジュース。

[その他]夕方

　夕方、西船橋での乗り換え。電車に乗り込んで次の船橋で降りるためにドアのところで頑張ってるやつがいっぱい居る。彼らのせいで後から乗る人は乗れないんだが、気にならないらしい。自分のことで精一杯。日本を憂えるのはテレビのニュースに向かって政府を罵るときだけだ。



　千葉駅に着くと雨上がりだった。

[メシ]晩飯

　いわし生姜煮。





　タピオカココナッツミルク。初めて飲んだのは2000年の北京の三里屯のクラブだった。台湾で流行ってるものだと聞いたな。自作の記事は06年6月29日の日記に材料があるが、作って飲んだ記憶はあるが記事は無いようだ。







-納豆
-いわし生姜煮
-11品目のごった煮
-タピオカココナッツミルク

[その他]夜

　アイス。



　チョコラBBピュアとコーヒー。



　久しぶりでボケてを眺める。大笑いするのは無し。



　血圧134-77。



　カフェオレとシューアイス。便秘の薬にはこれが一番効いた。左の方ね。



　血圧159-90。

　speedtest。今日は速い。



　ふとんでウトウトした後で測る。血圧126-76。