今日の昼飯

　味噌汁196g。

　鰹節投入後200g。鰹節4g。

• もずく
• ちりめん大豆　脂質9.33g
• あじの南蛮漬け　脂質6.1g
• 筑前煮　脂質2.35g
• インスタント味噌汁に鰹節　脂質0.9g+0.116g

　0.495+9.33+6.1+2.35+0.116=18.391g。