西田利の日記

チャイパブは、右の「チャイパブの灯だ」、記事の内容で「xx年xx月xx日の日記」、先頭行のリンクだよ。PCで見てね。

今日の晩飯


 ごった煮。脂質1.9g。二食で食うから0.95g。



 納豆。



 脂質2.7g。



 味噌汁に入れた鰹節を測るために撮ったのに、入れた後を昼も夜も撮り忘れている。へんだな。


  • 納豆
  • 南高梅にんにくと沢庵
  • めばちまぐろぶつ切り丼
  • ごった煮
  • インスタント味噌汁に鰹節