[その他]朝
63.0kg。2月1日から1kgの減。この調子で毎月3kg減らす。2年で宙に浮けるようになる。
[メシ]朝飯
-フルーツグラノーラと牛乳
-コーヒー
[その他]午前
ナニカを覚えておくつもりでこの写真を撮った。それは覚えてる。
[メシ]昼飯
ピリ辛らっきょう。
あじの南蛮漬け。
金胡麻香る国産ほうれん草の胡麻和え。この名前はどうかね。これでも必死で考えたんだろう。
-うどんに薩摩揚げ白葱乾燥わかめ
-もずく
-あじの南蛮漬け
-ほうれん草の胡麻和え
[その他]午後
昼食後に寝てしまい、目が覚めて台所に行くと皿に分けて出し忘れたらっきょうが置いてあった。
カヤの実を電子レンジの自動で5回あぶって食べる。
パールハーバーを見返す。幼稚な映画だが絵はきれいだ。これは日本の作戦会議。
加湿器が止まってる。10%か。
昨日発見したパンクしたタイヤを交換する。
駐車場の左の車が居ないので車を裏返して右後ろを持ち上げる。
なんですかこれは。
トランクから交換用のタイヤを取り出して・・・まてまて、これは29年前のタイヤで中に入ってる空気も29年前のだ。これを使うのは冒険すぎるだろう。
右後ろだけ冬タイヤに替えた。
さて、タイヤを積んでオートバックスに向かう。車のCDを日本語版に換えて、ロマンチックが止まらないなんか聞きながら懐かしい気持ちでドライブ。
パンク修理は1500円。なにかの会員になるとそれより少し安くてパンク修理は何回でも無料だが、毎年500円の会費が要ると言う。微妙なところだが会員になった。タイヤを預けて店内を見物する。
カーナビ。欲しいけど、17万円でどんなコンピュータが買えるか考えると・・・カーナビはほんと難しい立場だな。携帯を使ったソフトに集中するべきじゃないのか。
2.3kg/cm2にしました、とか言われる。そんなに高いの? 1.8kg/cm2くらいじゃないのか? シビックって何年のですか? 91年。じゃ1.8kg/cm2にしておきます。少しお待ちください。タイヤ修理が終わってタイヤを受け取る。
わずかの交換工賃を惜しんでオートバックスの駐車場でタイヤを替える。
サイズなんか聞きながらご帰宅。
[メシ]晩飯
11品目のごった煮。
-納豆
-黒豆
-生あみ
-鶏肉鶏皮ピーマンの豆板醤ニンニク炒め
-11品目のごった煮
-特保のコーラ
初めて鶏皮を炒めたがそのせいか変わった味でたいへんおいしい。
[その他]夜
ラフランスの2個目を切る。
見た目が悪くてとてもおいしい。
昨日買ったポテトチップ。
クラフトボスティー。このあたりで胃が張った気がしてくる。食べ過ぎ?
血圧151-91。
137-85。
136-82。
鉢植えの皆さん。さすがに寒いせいかニンジンの葉も茶色くなりかけている。薩摩芋は末期的、ナツメヤシは変化なし。
部屋に入れようかと思ったが考えを変えて外に出しておく。