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[その他]朝

　燃えるごみを出して出発。

　暑い。総武線各駅停車にて。



　吉川。霧。



　吉川でバスを待ちながら、畑正憲がどうしているか検索する。中学高校の頃夢中になった畑正憲。高校の進路のアンケートに、畑正憲になって本田宗一郎を趣味にするか、本田宗一郎になって畑正憲を趣味にするか、という意味のことを書いた。



　現場のキンモクセイの芽が出始めている。切って帰って挿し木にしたい。鹿児島から持ってきたおふくろのキンモクセイの枝は全部枯らしたからな。真冬だったし、もともとキンモクセイの挿し木は難しいと書いていある。

[メシ]朝飯

　家で野菜ジュースを飲むのをさすれたので缶コーヒー。

[その他]今日

　4-20mA発生器用のバッテリーケースを注文する。

[メシ]晩飯

-月見うどんに乾燥わかめ青葱鰹節削り
-江戸べったら漬け
-ほうれん草の胡麻和え
-ひと口さばみそ煮
-牛蒡人参じゃが芋隠元豆玉葱椎茸銀杏鶏肉牡蠣の煮物薩摩揚げの煮物

[その他]夜

　コーヒーとアイス。



　156kcalねー。茶わん一杯より少し少ない。





　息をいっぱいに吸い込んで止めて血圧を測る。117-68。



　普通に測る。128-66。



　野菜生活100さわやかな2種の桃ミックス。



　野菜生活100さわやかな2種の桃ミックスとフルーツグラノーラ。



　2杯じゃない。いっぱい食ってしまった。