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[その他]朝

　5時5分起床。早寝早起き良い習慣。心臓病や脳溢血の原因になるだろう。



　アメリカの警察が怒った。トイレットペーパー不足で警察に電話するな。









　おもしろいな。



　基礎体温を測る。36.0℃。低体温症。



　こんなところで寝てたら36.0℃にもなるか。昨日は茨城の作業の荷物をベッドに乗せたまま寝た。いつものことだけど。



　62.6kg。

[メシ]朝飯

-フルーツグラノーラと牛乳
-充実野菜緑の野菜ミックス

[その他]午前

　わけわかんないメールが無数に来ていることに慣れすぎだ。ちょっと整理する。



　楽天とかYahoo!とか、買い物するたびに気前よく？メールを登録している。要らないものは停止する。







　眞露。朝はやっぱり焼酎だよね。



　飲酒の後はミックスナッツ。



　ミックスナッツの後は飲酒とミックスナッツ。同じ物じゃない。お代わりしたという意味だ。



　ミックスナッツお替り。あるだけ食う病。



　また。早く昼飯の時刻になりますように。



　また。

[メシ]昼飯

-もずく
-北海道産かぼちゃのサラダ
-鶏肉と鶏レバーとハツとピーマンの豆板醤味覇大蒜炒め
-牛蒡人参メイクイーン玉葱鶏肉榎茸の煮物
-インスタント味噌汁

[その他]午後

　血圧135-76。



　もう一度普通に測る127-85。



　息を吸って止めて測る。113-75。



　ミックスナッツとコーヒー。



　ミックスナッツお替り。



　ミックスナッツお替り。



　先日買った006P用電池ボックスを開けてみる。なかなかいいけど・・・考えてみたらこれは内側が皿ネジの頭でなきゃならない。ってことはケースの外がナットになってしまう。問題だな。両面テープが付属している。これで止めろってことか。

[メシ]晩飯

-納豆
-ほうれん草の胡麻和え
-玉子
-鶏肉と鶏レバーとハツとピーマンの豆板醤味覇大蒜炒め
-牛蒡人参メイクイーン玉葱鶏肉榎茸の煮物

[その他]夜

　眞露。アル中。



　血圧147-85



　息を吸い込んで測る。139-81。



　息を吸い込んで測る。133-74。



　息を吸い込んで測る。137-76。



　息を吸い込んで測る。132-60。付ける薬が無い。



　眞露。



　サラダせんべいと充実野菜緑の野菜ミックス。



　全部食べてしまう。あるだけ食う病だから。