[その他]朝
60.6kg。60kgの壁を意識する。それを超えることがいいことか悪いことかは分からないけど。
発育が悪い私の家族。
[メシ]朝飯
-フルグラパインとリンゴのスムージー味
-48種の濃い野菜
朝飯を野菜ジュースだけにするかなーとも思ってる。吉川では最終的にそうだった。
[その他]午前
今日もぶらぶらとお出かけ。
昨日から行方不明だった透明ワニの皮の小銭入れを探して出発が遅れた。キャビネットの上か、手提げ金庫の中か、人形ケースに入れたかな、熱帯魚の水槽の前だったか、と探したが床にあったのでなかなか見つからなかった。
30分以内に着くことが証明された。
中身だけ動作状態にして送る準備。
[メシ]昼飯
いつもの700円ごってり弁当。年寄りが毎日食う昼飯じゃない。晩飯を調整することでこの昼飯は続けようと思ってる。なにしろ3密防止だから、向かいのレストランの弁当を配達してくれるならそれが一番だろう。いい弁当なんだがイベントの弁当だな。毎日食うもんじゃない。
[その他]午後
サーバーのWindowsをうっかり終了した時に自動的に再起動する部品をYahoo!ショッピングで注文する。フリッカーオフスタートできるAC100Vのタイマーが重要部品だが、なぜかこの店には12VのMY2とDINレールが無い。
ご帰宅。明日はKさんは福島に行くと言う。
5月24日の朝に見た雑草の実が黒くなっている。
ヨークベニマルでおかずの不足分を買う。銀杏と牛蒡、と思ったら帰って冷蔵庫を見たら牛蒡は前回の残りがあった。通勤途中にスーパーが有るのでいつでも要るだけ買えるが、出発前のリスト作成は必要だ。出汁が無いとか味醂が無いとか、普段買わないものを忘れることがある。
ご帰宅。鉢植えの皆さん今日は陽を浴びましたか？
[メシ]晩飯
煮物を4食作る。前回半分使ったニンジンは早くも柔らかくなってる。
-納豆
-しじみ生姜
-牛蒡人参薩摩芋銀杏玉葱ブナシメジ鶏肉の煮物
-もずく
-あさり味お吸い物
[その他]夜
南部せんべいをたくさん食う。今後はしょうゆは買わないようにしよう。いや、アクセントとして面白いかな。
1454歩不足。
食器を洗いながらちょっと足踏み。
たったの53歩か。ま、水前寺清子の50倍以上歩いてる。
今朝小銭入れがなかなか出てこなかった罰として部屋の掃除を行う。罰でなければ掃除なんかしない規則だ。
ふー、すっかり片付いた。主な労働はコンビニ袋の折り畳みだったので歩数は捗らなかった。
161歩か。62回掃除しないと1万歩にならないのか。だから掃除なんて無駄なんだ。
散歩に出たかったが雨が降り出した音がする。フリーセルをやりながら木造アパートレオパレスでどかどかと足踏み。
2面目が難しかったおかげで1万歩クリアした。
いつになく充実した夜でした。パソコンにしがみついてなかった。
