[メシ]朝飯
野菜生活100アップルサラダ。
[その他]午前
体温35.8℃。
おでかけ。仙台晴れ。
残り少なくなってきたケイヨーデーツーの税込39円の缶コーヒー。これが無くなったらトライアルの税込31.32円のがある。
I君と透明製品の検査。
[メシ]昼飯
-豚肉ピーマンの豆板醤炒め
-牛蒡人参ジャガイモ玉葱隠元鶏肉筍の煮物
[その他]午後
I君と透明製品の材料の裁断。
毎晩餅を食うなら餅がつけるホームベーカリーはどうだろう。バターもマーガリンも使わないパンが焼けるんじゃないか。めんどくさすぎかな。でもパンを食いたいのにトランス脂肪酸が入ってないパンはどこにも売ってない。
優雅に退出。ところがフリーセルをしながら歩いていたらスーパービッグに寄るのを忘れてしまった。ミニストップの前で気が付いて、仕方が無いのでヨークベニマルに寄って帰る。
初めて歩く道でミニストップからヨークベニマルへ。
ついでにセカンドストリートを見学する。特になし。品数も少ない。
ヨークベニマル。夜のおかずを探して、サバ塩焼きが輝いて見える。
買い物終了。
[メシ]晩飯
プロクオリティレストラン品質の濃厚ソース仕立てビーフカレー。
もちもち食感のナン。
-もちもち食感のナン
-プロクオリティレストラン品質の濃厚ソース仕立てビーフカレー
-烏龍茶
さっきは輝いて見えたサバを食うのを忘れている。今日が賞味期限なのに。
[その他]夜
餅をパルスイート醤油で。
北海揚。甘さ控えめのかりんとうだな。
餅。
ブレイクナッツ。
食器を洗う。
明日の弁当用の煮物を作る。
マスクを10枚再生する。
コーヒー。
寒天。
23時頃、13125歩で就寝。