[メシ]朝飯
-ざく盛り10種フルーツヨーグルト
-チョコブラウニー
-充実野菜緑黄色野菜ミックス
[その他]午前
弁当を製造する。
去年の夏に仙台で買った帽子。陽が射しているようなので1回くらい使うか。今日が最後の仙台徒歩通勤の予定だ。
じゃ、片付かない部屋さん。寝たり洗濯したり飯食ったり機能を生かしたまま引っ越し準備するって難しい。
仙台最後の瓶缶PETと家庭ごみを出す。
朝は最後の徒歩通勤。
朝は最後のいつも横断する公園。
朝は最後の六丁の目の作業場の近く。
鉢植えさんたち。
ビワの種さんたち。またカビかばい菌だらけになってる。
個人ジム。明日の朝まで使う。
33.333円コーヒー。
体温36.6℃。
20日〆の旬報を送り忘れていたので送る。
[メシ]昼飯
-豚肉韮の豆板醤炒め
-牛蒡人参ジャガイモ玉葱榎茸鶏肉隠元豆の煮物
連日連夜同じ物。うまいうまいああうまい。
[その他]午後
山形行きが取りやめになったのですべての荷物を協力工場に運ぶ。2往復。
協力工場はガラクタ置き場と化す。もともとだが。
計画中の車載型装置の環境上限温度85℃問題が露見する。
退出。
最後の徒歩帰宅。
たぶん最後のビックで買い物。仙台土産を買おうと思ったが良いのが無かった。
多分最後のいつも横断する公園。
建築中の家。外は変化が遅くなったが内部が進んでるんだろう。
[メシ]晩飯
夜の分の冷凍飯が終わったのでカップ麺。ペヤングやきそば獄激辛カレー。日本で激辛と書かれた工業製品が激辛だったためしがない。辛かったのは8番らーめんのピリ辛担担麺とグリコのLeeと一部のインド料理屋のカレー、Coco壱番屋の一番辛いカレーだけだ。しかしペヤングやきそば獄激辛カレーはカレーだと思うが、この商品名でいいのか？
一日に必要な脂質の大部分が摂れる。
-ペヤングやきそば獄激辛カレーと言う名の焼きそば
-納豆
-高菜とカニカマ
-豚肉韮の豆板醤炒め
-牛蒡人参ジャガイモ玉葱榎茸鶏肉隠元豆の煮物
-缶コーヒー
うはぁ辛い。明日の朝食の充実野菜緑黄色野菜ミックスで舌を洗う。コーヒーで食うつもりだったがコーヒーでは余計に舌が辛さに研ぎ澄まされるような気がする。
あんまり辛いのでバナナを舌に塗る。
なんとか毒物を完食した。いままでの中国料理やカレーの辛さは舌を包丁で縦に切られるような痛みだったがこれは毒を口や舌に塗られるような痛みだ。痛い痛い。
充実野緑黄色野菜の残りで舌を洗う。ヨーグルトがあればよかった。
多量の水で口や舌を洗う。
[その他]夜
血圧111-68。仙台に来た1年3ヵ月前はいろんな手を使わないと130未満にならなかった。多分体重を減らしたことが効果があったんだと思う。
ポテトチップとミロとブレイクナッツ。
バナナ。
ちょっと片付け。でも明日もシャワーを浴びて洗濯もするし弁当を作って食器も洗う。なかなか片付かないな。
[株]今日の博打
日本電気 4368円
