[メシ]朝飯
野菜生活100ベリーサラダと健康菓集3杯。
[その他]午前
血圧120-77。
キウイフルーツ。
コーヒー。
グランドブタペストホテル。そのうち見る。近所のツタヤが無くなったからいつになるか分からない。
健康菓集。
福島のTさんから電話やメールが来て書類を書いてスキャンして送る。
鉢植えの点検。
法華クラブから持ち帰ったインスタントコーヒーを飲んでみようと思ったら粉末クリームと砂糖だった。
福島の作業の手続きに必要な運動能力テストをやる。
安定に二歩あるける距離を測る2ステップテスト。そのほか、座位ステッピングテスト、ファンクショナルリーチ、閉眼片足立ち、開眼片足立ち。
[メシ]昼飯
行列のできる店のラーメン博多。このラーメンで行列が出来たことは無いんだからインチキな商売だ。有名店のラーメンなんだろうと誤解させることを狙っている。近所のオーケーにらーめん山頭火が売ってないからこれを食わなきゃ仕方がない。
角煮。何度も言うが角煮とトンポーローは別の料理だ。
長ねぎ刻み。
-店に行列が出来たことが無い行列のできる店のラーメン博多に角煮長ねぎ高菜
-もずく
-味付もやし
-牛蒡人参玉葱グリーンアスパラ鶏肉メイクイーン舞茸の煮物
[その他]午後
クラフトボスラテ。
なにがクラフトだくだらない。
制御盤図を見て現物に合うように福島の作業の手順書を修正する。
[メシ]晩飯
北海道産かぼちゃのサラダ。
この高菜は扱いにくい。これを取り出すだけでも根の近くを包丁で切る必要があった。買った直後に包丁で刻むべきだな。
-納豆
-かぼちゃのサラダ
-高菜
-焼肉牛缶
-牛蒡人参玉葱グリーンアスパラ鶏肉メイクイーン舞茸の煮物<
-インスタント味噌汁
高菜はいつまで噛んでも噛み切れず、このままの大きさで飲み込んだ。尻からそのまま出るだろう。
[その他]夜
コーヒー。
特上マコロンと炭酸水。
福島の作業手順書の表示関係の表現を現地の盤図に合わせたら今度は手順書がエミュレータの表示に合わなくなった。EXCELでエミュレータのPLCに貼るシールを作ってみる。寸法もぴったり。
67歩でプリンタ用のシールを買いに出る。こんなとき頼りになるドン・キホーテ。
ところがドン・キホーテで探して見るとプリンタ用のシール用紙が無いな。ヨドバシカメラじゃないから当然だったか。
なにかのワゴンの裏に隠れて写真シール用紙はあった。A4じゃないし、高いと思ってやめておく。明日ヨドバシで買ってもいい。
帰りしなにボディソープを見る。税込み328円ですか。マツモトキヨシの安売り中より安い。
今日の歩数稼ぎ。
毎度の栄町本通り。
高収入お仕事。
金曜の夜に真っ暗な千葉公園。人はいっぱい居る。
いわゆるナンパ通り。人がいないところを撮っているが飲食店にも道路にも人がいっぱいいる。
東横インの方に歩く。
栄町駅。
栄町本通り。
千葉聖心高等学校。いまgoogle地図を見るとこの道は家からだんだん離れて行く角度なんだな。
何度か通ったことがある非常に狭い道。
売地がある。
同じ写真を明るさ調整する。
これは何を撮ったんだったかな。
加瀬のトランクルームか。外に倉庫があればもうちょっと片付け方もあるんじゃないか、とも思うし、でも動物公園に加瀬のコンテナ倉庫を借りていた頃の感想は、遠方の倉庫に所有しているものは所有していないのと同じ、という結論だった。
道に迷った。
今月のデータ通信量を越えて0.1Mbpsしか出ないgoogle地図に導かれて帰る。来月からはデータ通信量も増えるし超過後も1Mbpsになる。月初めに契約を変えたのは賢明じゃなかったな。
やっと見覚えのある建物に着いた。
ご帰宅。あと1703歩であと23分。微妙なところだ。
アイスを食いながらルームウォーカーで足踏み。
ソフトサラダを食いながらルームウォーカーで足踏み。
なんとか1万歩達成した。
マミーとソフトサラダ。