[メシ]朝飯
[その他]午前
コーヒー。
体温35.7℃。
みかん。
血圧135-84、129-83。
昨日機能しなかったコンプレッサー。07年度に買って14年間で20回も使ってないだろう。
意外と簡単にきれいに分解できた。
弁が悪いかと思ったがよくわからず。
ピストンはすかすかになってる。なってるのか、元々こうだったかは分からない。
向こうが見えるじゃないですか。これはダメだろう。ケースとピストンは廃棄。ギアとモーターの部分は手回し発電機にでもなるかな?
体重56.4kg。
[メシ]昼飯
-蕎麦に韮とんかつ乾燥わかめ薩摩揚げ高菜めんま
-もずく
-味付もやし
-牛蒡人参玉葱アスパラガス鶏肉舞茸銀杏の煮物
-愛知県産めざし
[その他]午後
煎茶とチョコレート。
買いそろえただけで読んでいなかったまんだら屋の良太の続きを読む。、まだビニールを開けてない巻さえある。
いまだに花が咲いたりしているトマト。何をしたいかと言うと・・・
伸びた部分を切ってやった。照明を当てるにも不便だから。本来はもう始末するべき時期だ。とっくに。
花まで切った。
夜来香のほうは、3つある鉢のうち11月に鶏糞を入れた鉢だけが咲いている。蕾もたっぷり。他の二つの鉢には蕾もない。
外に出るとまだ少し雪が残っている。
ロイヤルホームセンターに行く。
到着。
バスタブにシャワーカウンターを付ける金具を探す。
こんなのを買ったら切るのが大変だ。
居間のあちこちに棚も必要だ。
棚板だけで高いもんだな。
バスタブ用の金具。張り切って出かけてきたがピッタリというものはない。シャワーカウンターにシャワー金具の穴を追加するためにφ23のホルソーを買う。
使い捨てコップに植えてある夜来香がまだ7株ある。植木鉢と皿を4個買う。
支柱も4つ。
帰りに駐車場で緑色のインプレッサを見た。インプレッサに緑があるのか。
こんな自転車の積み方があるんだな。車に付ける金具が自転車より高そうだ。
2215歩でご帰宅。
[メシ]晩飯
-プロクオリティレストラン品質の濃厚ソース仕立てビーフカレーをナンで
-納豆
-ゆず白菜
-牛蒡人参玉葱アスパラガス鶏肉舞茸銀杏の煮物
-とんかつ
-マミー
[その他]夜
ブレイクナッツとたまねぎおかき。
コーヒーとたまねぎおかき。
夜来香の今年植えた小さい鉢のふたつのうち鶏糞を入れなかった方。花が咲く気配がなく蔓だけつるっと伸びている。切ろうかと思ったが全部巻き付けてやった。
たまねぎおかき。
血圧141-90、135-79、124-75。
ボール盤を事務机に乗せる。こんなことするの初めてだ。今日買って来たφ23のホルソーでシャワーカウンターに穴を開ける。
いつも結果に自信が無いことを先送りにして計画全体を送らせてしまう。風呂場の修理は優先課題なのに、シャワーカウンターにシャワー金具の穴を開けるのが怖くて今日まで日を過ごしてしまった。新しい穴の中心が既設の小さい穴に非常に近いのでドリルの先が逃げて正しい位置に開けられないだろうと思っていた。やってみると・・・慎重に力いっぱい位置を固定して開けてみると正しい位置に穴が開けられた。
予想以上に成功。
そして、今日ロイヤルで探した金具だが、よく考えたらシャワーカウンターに付属の金具だけで古いバスタブに付けられることが分かった、必要なのはバスタブの裏側に付けるフラットバーだけだ。これは福島の作業の準備で作った制御盤エミュレータ用に買ったアルミアングルを使えそうだ。
こんなのを買う必要があるかとネットを見ていたが、要らなくなった。
煎茶、あたりめ、切り餅をパルスイートきなこで。
たまねぎおかき。
久しぶりで寒天を煮る。水とパルスイートの量が分からないので日記を検索する。寒天半分に水400ccとパルスイート4本か。
寒天4椀完成。
仙台で作っていたほうじ茶。
賞味期限5か月超過。
昔は賞味期限を過ぎたものは捨てていた。いまは平気だな。茶やナッツ類のカビの中には猛烈なカビ毒を生産するやつもある。
マミーとチョコレート。
居間で足踏みして時間ギリギリで1万歩達成。
マミーとたまねぎおかき。両方おかわり。
チョコとたまねぎおかき。たまねぎおかきおかわり。