西田利の日記

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2022年2月23日の日記

自宅サーバー上の同じ記事

[メシ]朝飯

西田利の日記

 農協野菜Daysフルーツ&紫野菜100%。

[その他]午前

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 コーヒーとみかんと訳ありブレイクナッツ。午前のおやつがこれではね。これで朝飯は野菜ジュース一杯ですなんて言ってるんだから。

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 体温35.9℃。

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 血圧123-85。

[メシ]昼飯

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 冷蔵庫にごぼうが余ってるんだった。もっと早く煮るかどうかして消費するべきだった。

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 簡単レシピで検索すると炒めるというのは出てくる。炒めて塩コショウをかけてみる。焦げ始めるとなんかいい匂いだ。こんなうまそうな食品を捕虜の米兵に差し入れた事を理由に捕虜虐待で死刑になった日本人将校がいるらしい。永遠の敵アメリカ。

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 カットピザずっしりジャーマンポテト。永遠の同盟国ジャーマン。じゃあ日英同盟は永遠じゃなかったのか。

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-カットピザずっしりジャーマンポテト
-牛蒡炒め塩胡椒
-納豆
-牛蒡人参玉葱隠元豆椎茸鶏肉メイクイーンの煮物

 牛蒡炒めうまい。アクリルアミドが出来てないならこれから愛用するか。

 いま検索すると、牛蒡を炒めるとアクリルアミドが出来ると書いてある。じゃがいもは常温度保存しなさい、炒める前に水にさらしなさい、低温で短時間炒めなさい、と書いてある。煮る料理はアクリルアミドが出来ない。やっぱジャガイモもゴボウも煮るべきか。
農林水産省 家庭調理で出来ること

[その他]午後

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 みかん。

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 なんだこれは?

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 軸腐れ病。人体への影響はありません。へー初めて気が付いた。

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 まるで同じみかんを撮ったような写真。とにかく廃棄。

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 アナザーみかん。こっちは大丈夫だ。

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 久しぶりでアクアフレッシュを使う。これ使ったのは何年前かな。20年くらい前か。昔はシマがもっとはっきり出たような気がする。

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 体重57.0kg。

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 久しぶりで車を動かす。日記を探すと、前に動かしたのは1月27日か。

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 セルは回った。

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 車を動かす目的は充電だ。市川や茂原のホームセンターに行こうかとも思ったが、簡単に千葉ポートパークに行ってみる。夏の釣り場を車で下見する。

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 千葉ポートパークに突き当たる前に左に折れて、ポートパークの奥の駐車場を目指す。

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 なんか変だな。一般車進入禁止とか書いてあるし。

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 道に迷って以前徒歩で来たことがあるポートパーク駐車場に到着。

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 人口の砂浜。潮が引いてる。この浅さじゃ潮が満ちても釣れないな。

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 駐車場でボンネット開けてみる。これは? 水位が低いのか?

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 帰途。

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 マンションの駐車場で再度バッテリーを見る。蓋を開けてのぞくと水は入ってるようだ。レベルが高すぎて電極の影しか見えないのかな。

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 1047歩。隣のコンビニに行くほどの歩数しか稼げない。

[メシ]晩飯

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-蕎麦に焼豚韮乾燥わかめ高菜
-納豆
-オクラのお浸し
-牛蒡人参玉葱隠元豆椎茸鶏肉メイクイーンの煮物
-愛知県産めざし

[その他]夜

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 煎茶とチョコレートとブレイクナッツ。

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 先日Oさんと、4-20mAをどうやって測るかという話題が出た。現場のテスターはDC電流レンジが無い。他の課のはヒューズが切れているようだった。だからメーカーは電流レンジを付けたがらないんだが。私のテスターを貸してもいいけど、考えたら30年前に買って使ってなかったテスターがあった。箱から出すのも初めてだと思うが、AC100Vも10mAも測れた。

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 と安心して箱に戻そうとしたところで抵抗レンジを思い出した。電池は、やっぱりね。5年や10年じゃないんだ。

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 東芝がまだ総合メーカーだった時代の電池。

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 これを心配したけど良かったな。

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 切り餅をパルスイートきなこで。マミー。

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 ゴーストバスターはなぜ不朽の名作か、という記事を読む。当時流行ってすぐ消えたロボコップと対照的だな。

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 足踏みしながらフリーセルをやって11612歩。

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 煎茶とみかんとチョコレート。

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 ブレイクナッツ3袋。

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 仙台まころん。

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 血圧130-79、127-80。

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 夜来香の一番最近作った手前二つの鉢の右だけいっぱい花が咲いた。まだ肥料をやってないし、何が理由か知りたいもんだ。蔓が細い、葉が立派、という特徴がある。土だとは思うんだが。それとも陽当たりが悪いことかな。